COSA PUÒ' FARE LA PNL PER LO SPORT

COSA PUÒ' FARE LA PNL PER LO SPORT

L'atteggiamento è una piccola cosa che fa una grande differenza.

Se vuoi cambiare il tuo destino, cambia il tuo atteggiamento.

Insistere è testardaggine. 

Perseverare è determinazione.

Ted Garratt

PNL per lo Sport

Alessio Roberti Editore - Nlp Italy

Uno sportivo più consapevole dei propri valori e dei propri intenti può conoscersi meglio, scoprendo ed accettando i propri limiti e soprattutto valorizzando le proprie potenzialità. Dietro ad ogni atleta, agonista o amatore, c'è un uomo ed il raggiungimento di una prestazione eccellente nasce sempre sulla base dell'"essere". L'acquisizione di fiducia in sé stessi, attraverso la conoscenza di sé è la vera chiave della motivazione: se avete fiducia in voi stessi e nelle vostre capacità sarete molto motivati ed accrescerete automaticamente le vostre probabilità di avere successo. Il riconoscimento e l'accettazione delle proprie qualità individuali e lo sviluppo di una mentalità positiva sono i segreti del successo. Lo sport è un veicolo attraverso il quale esprimere sé stessi ed acquista un valore che trascende quello della singola prestazione.

Velasco ci ha parlato dell'importanza di non pretendere la perfezione, ma l'eccellenza, intesa come equilibrio di due forze contrastanti.
Il suo palmares di allenatore è impressionante: ha portato in vetta molte delle squadre di pallavolo che ha allenato, sia maschili che femminili, in Argentina, Italia e Spagna.

Cosa influenza una attività sportiva?

Quattro fono i fattori principali:  eredità genetica, i livelli di fitness, competenze tecniche e le nostre capacità mentali. 

Molti atleti spendono il loro tempo sulla costruzione del fisico e capacità tecniche mentre l'aspetto mentale del gioco è spesso trascurato anche a livello di competizioni mondiali o olimpionici.

La maggior parte delle volte gli sportivi hanno sperimentato quando sono 'in zona', quello stato in cui durante l'esibizione fisico e mente danno il meglio, in quello che alcuni descrivono come uno stato di "flusso".

Se chiedete a qualcuno, che è al top durante una gara, come realizzare il flusso molti  dicono cose come "Non so che succede". 

Ciò significa che si tratta di un processo inconscio, ed è al di fuori della loro normale consapevolezza cosciente.

Nello sport moderno la possibilità di accedere a questi stati di flusso e ottimizzare le capacità mentali può significare la differenza tra la vittoria e solo partecipare! 

Naturalmente non c'è nulla di sbagliato nel solo partecipare ad una competizione, ma il "denaro" nelle gare lo guadagna chi produce risultati. 

Nello sport ci sono molti modi che la PNL può essere utilizzata: per ottimizzare la genetica, fitness e abilità tecnica. 

La PNL è spesso la differenza che fa la differenza.

Pensate al vantaggio che può' avere un pilota di formula uno che sa rallentare il tempo oppure ad un concorrente di judo che usa la PNL  per ancorare e accedere a stati di velocità  e potenza esplosiva solo quando sono necessari ecc.

PNL ci permette di studiare tutte queste strategie mentali, ci permette di descrivere e trasferire modelli di eccellenza umana. 

Si concentra sulla scoperta e codifica di tali modelli o schemi del comportamento umano, che contraddistinguono performer eccellenti (o modelli) da prestazioni medie in ogni campo della vita umana.

PNL permette alle persone di apprendere e adottare le tecniche di strategie e fisiologia utilizzati dai nostri modelli di riferimento sportivo per raggiungere l'eccellenza spesso in una frazione del tempo.

Utilizzando le tecniche di PNL nello sport abbiamo la possibilità di insegnare a essere in grado di andare in 'stati di flusso' per entrare consapevolmente in stati di prestazioni di picco sportivo come e quando necessario. 

È possibile usare la PNL per mantenere la motivazione per la formazione in modo da prendere il vostro set di abilità e portarle ad un livello superiore, si può imparare a "superare" gli errori e ad imparare dagli errori, piuttosto che soffermarsi su di loro e si può imparare ad avere la fiducia di competere al meglio delle vostre capacità.

Quando si impara a usare la PNL con l'intento di migliorare il tuo gioco ti accorgerai di essere arrivato ad un nuovo livello sportivo.

Osare cose nuove, provare e stimolare, nello sport è qualcosa di altamente performante. Si diverte l’allenatore, si diverte il giocatore e si migliora in due.

L’equilibrio tranquillizza, ma la pazzia è molto più interessante… 

Per approfondire:

Ted Garratt

PNL per lo Sport

Alessio Roberti Editore - Nlp Italy

PNL per lo Sport
Come allenare la mente per vincere usando le tecniche della Programmazione Neuro-Linguistica

Un libro utile e pratico per comprendere il ruolo fondamentale che gioca la preparazione mentale di un atleta. Attraverso numerosi esercizi ed esempi pratici, il lettore sarà guidato passo dopo passo alla scoperta del proprio potenziale e imparerà, tra l’altro, a:

 riscaldarsi mentalmente;
 definire meglio i propri obiettivi;
 trasformare l’eccellenza in abitudine;
 gestire lo stress;
 affrontare al meglio le difficoltà;
 sviluppare convinzioni potenzianti;
 trovare la giusta motivazione.

Un libro ricco di idee da mettere in pratica per conseguire in breve tempo risultati tangibili e misurabili.

Ted Garratt

PNL per lo Sport

Alessio Roberti Editore - Nlp Italy

Maria Paola Brugnoli Mental Training nello Sport Red Edizioni

Mental Training nello SportLe tecniche di allenamento mentale per vincere la tensione della gara
È possibile incrementare sensibilmente le prestazioni sportive ricorrendo a tecniche di rilassamento e di concentrazione?

Il Mental Training dice di sì. 'L'allenamento della mente' addestra infatti l'atleta a riconoscere e a sfruttare al meglio le proprie potenzialità, ad aumentare le proprie capacità di attenzione e di autocontrollo, a dominare l'ansia da prestazione durante le gare.

L'uso delle tecniche illustrate in questo libro non solo migliora il rendimento sportivo, ma favorisce anche l'autostima, le relazioni con gli altri, un atteggiamento positivo nei confronti della vita.

Maria Paola Brugnoli Mental Training nello Sport Red Edizioni

Robert B. Dilts

Il Manuale del Coach

Alessio Roberti Editore - Nlp Italy

Il Manuale del CoachGli strumenti per aiutare te stesso e gli altri a raggiungere i risultati desiderati




Questo libro è una sorgente dinamica e inesauribile di ispirazione. Leggendolo è molto probabile che vi si schiuderanno dinanzi a voi nuove prospettive e scoprirete veri e propri nuovi modi di "sentire".

Un testo per imparare a padroneggiare le tecniche più all’avanguardia per ispirare se stessi e gli altri a crescere e migliorare.

Il “Coach” sta diventando anche in Italia una figura emergente nelle strategie di assistenza, dal settore dell’educazione familiare, manageriale, fino a quello sportivo. Il testo offre una ricca fonte di risorse operative da usare quotidianamente all’interno della propria vita professionale e personale.

Il Coaching il processo attraverso il quale si aiutano individui e gruppi di persone a raggiungere il massimo livello delle proprie capacità di performance.

Questo processo comporta l’espressione piena delle risorse e della forza delle persone, che vengono aiutate a superare i propri limiti e ad aggirare le proprie barriere per dare il meglio di sé.

Il libro è rivolto a chi lavora e vuole lavorare professionalmente come Coach. A chi vuole diventare un guida per se stesso, nel senso di acquisire strumenti e strategie finalizzate e più chiare da sostituirsi alla vaghezza di intenti che spesso connota le scelte del quotidiano. Programmatori Neuro-Linguistici, capi risorse umane, consulenti.

"Le idee qui contenute permettono a chi lavora professionalmente come coach di raggiungere i massimi livelli e di diventare così un Coach con la "C" maiuscola.2

Francesco Martelli - Trainer PNL e Coach

"Questo libro è un'ottima guida per chi vuole diventare un'ottima guida."

Donatella Stefanini - Medico chirurgo, consulente PNL e Coach



Fornisce strumenti operativi da usare quotidianamente all'interno della propria vita professionale e personale. E' una miniera inesauribile di risorse!

Valentina Conti - Master Practitioner PNL e Coach

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Gabriele


Questo libro è una fase fondamentale del viaggio dell'eroe....... verso la scoperta della nostra identità.... Robert Dilts pagina dopo pagina ci insegna ad affrontare la vita con maggiore consapevolezza... ottimo manuale...... lo consiglio a tutti... FORZA ROBERT!!!

Robert B. Dilts

Il Manuale del Coach

Alessio Roberti Editore - Nlp Italy

Il Meglio di te con il Coaching - Libro + CORSO GRATUITO PNL

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Il Meglio di te con il Coaching - Libro

Corso in omaggio
Acquistando questo libro puoi partecipare gratuitamente al corso "Il Meglio di Te" di Antonella Rizzuto, della durata di quattro ore, che si svolge ogni settimana in diverse città italiane. Maggiori informazioni all'interno del libro.

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In quale punto sei giunto della tua vita?
Pensi di avere il totale controllo di tutto o provi il desiderio e la necessità di mettere ordine?
Ti consideri completamente soddisfatto o vorresti migliorare qualche aspetto della tua vita?
Sei certo di dare il 100% di te stesso o puoi dare di più?

Se hai letto queste domande e ti si è accesa una lampadina, fermati subito e leggi con attenzione quanto segue, perchè sei finito nel posto giusto, al momento giusto. Grazie a questo libro potrai vivere l'avventura più emozionante che tu possa immaginare: un viaggio alla vera scoperta del Meglio di Te.

Il Meglio di Te con il Coaching è uno straordinario percorso che ti indirizzerà a:
riflettere su te stesso;
capire chi sei e chi vuoi diventare;
chiarire i tuoi obiettivi e allinearli ai tuoi valori;
imparare il linguaggio più efficace per parlare a te stesso e agli altri;
focalizzarti ogni giorno su quello che per te conta davvero;
riuscire a dare sempre di più il Meglio di Te.

Scritto a 4 mani da Antonella Rizzuto, tra le trainer più amate e apprezzate oggi in Italia, eAlessio Roberti, una delle figure più significative del panorama internazionale della formazione, il Meglio di Te con il Coaching è uno straordinario strumento pratico, divertente e di immediato utilizzo: la preziosa guida che ti aiuterà a prendere il controllo della tua vita.

Dicono del libro

Questo libro è un'opportunità nuova ed entusiasmante offerta a ciascuno di noi per sviluppare le proprie forze mentali ed emotive, e sfoderare nuove capacità creative e intellettive per realizzarsi e vivere al meglio.
Linda Avverato, psicologa e psicoterapeuta

Antonella Rizzuto e Alessio Roberti hanno distillato in questo libro i risultati di oltre 20 anni di ricerche nel campo della crescita personale e professionale, fornendoti gli strumenti per migliorare notevolmente la tua vita.
Paolo Borzacchiello, formatore aziendale e business coach

Gli strumenti insegnati da Antonella Rizzuto e Alessio Roberti sono davvero utili per riuscire a dare il meglio di sé.
Igor Cassina, medaglia d'oro Olimpiadi Atene 2004

In continuità con i grandi maestri dello sviluppo personale e della PNL, finalmente un libro ad opera di due autorevoli formatori italiani, che hanno scritto un testo chiaro e dinamico, ricco di esempi e applicazioni, che aiuta a prendere il controllo del timone della propria vita.
Riccardo Pulzoni, medico e psichiatra
Antonella Rizzuto introduce il libro

Ogni anno io e Alessio Roberti abbiamo il piacere di incontrare più di 8.000 persone durante i nostri corsi, e la fortuna di poter verificare in prima persona l'effettiva efficacia delle tecniche e delle intuizioni che abbiamo condiviso in questo libro.

Antonella Rizzuto

Antonella Rizzuto

Condirettrice della NLP ITALY Coaching School, è il trainer a cui il maggior numero di persone in Italia affida la sua formazione in PNL e Coaching.

Nel 2010 oltre 3.600 persone hanno frequentato i suoi corsi introduttivi e dal gennaio del 2011 ogni mese forma circa 500 persone in PNL e Coaching.

È l’italiana con maggiore esperienza nel settore del Team Coaching: ha seguito come project manager e Coach numerosi progetti di Coaching, tra cui il più ampio mai realizzato in Italia, con 129 aziende e circa 1.500 persone coinvolte.

Laureata in filosofia con indirizzo di specializzazione socio-psico-pedagogico, ha in seguito frequentato due Master universitari presso l’Università di Roma, il primo in “Coaching, leadership e risorse umane” e il secondo in “Leadership e sviluppo delle persone”.

Concluso il percorso universitario si è formata in PNL, frequentando i corsi di specializzazione internazionali con la NLP ITALY Coaching School ed è stata nominata Trainer di PNL, direttamente da Richard Bandler, dopo essersi specializzata nell’insegnamento della PNL negli USA.

Ha inoltre proseguito la sua formazione completando con successo i percorsi di specializzazione in Life, Business e Sport Coaching della NLP ITALY Coaching School.

Oltre che in qualità di Team Coach, lavora anche come Life Coach e Sport Coachper l’allenamento mentale, un’attività a cui è personalmente molto legata, avendo giocato come professionista nel mondo del Basket per 16 anni nella serie A nazionale.

Dopo l’esperienza maturata come Coach e i risultati dimostrati sul campo, è stata nominata prima mentore e successivamente condirettrice della NLP ITALY Coaching School.

Alessio Roberti

È l’italiano con maggiore esperienza nella ricerca e formazione in PNL a livello mondiale: ha formato oltre 40.000 professionisti in Programmazione Neuro-Linguistica in Italia, USA e Inghilterra.

Ha iniziato la sua formazione in PNL nel 1991, studiando prima con Richard Bandler, poi con John Grinder e Robert Dilts le diverse applicazioni della PNL.

Dopo un’esperienza di oltre 10 anni di assistenza a Londra e negli USA, è stato scelto come unico italiano co-trainer di Richard Bandler nei corsi internazionali in PNL.

La “Society of NLP”, fondata nel 1978 dai creatori della PNL, Richard Bandler e John Grinder, per certificare i livelli di specializzazione in PNL gli ha conferito il titolo di

• Licensed Master Trainer of NLP, il massimo livello di specializzazione in PNL.

Alessio Roberti si è inoltre specializzato presso l’Università di Harvard in:

• Leadership e sviluppo delle persone ad alto potenziale;
• Negoziazione Strategica;
• Insegnamento della negoziazione secondo il metodo Harvard all’interno delle organizzazioni.

Si è inoltre specializzato presso l’Università di Trento laureandosi in:

• Sociologia con specializzazione in Comunicazione.

Ha conseguito il titolo di “Oxford Business Alumni” specializzandosi presso l’Università di Oxford in:

• Processi decisionali, persuasione e negoziazione.

Fra le numerose aziende che si avvalgono della consulenza e della formazione della società da lui guidata ci sono alcune tra le più importanti organizzazioni aziendali, nazionali e internazionali, dalla Ferrari a Google. È inoltre Coach di importanti imprenditori italiani.

Ha scritto 12 libri sulla comunicazione tra medico e paziente e coordina progetti formativi nazionali sul miglioramento dell’alleanza terapeutica.

Ha creato progetti speciali per l’utilizzo degli strumenti della PNL e del Coaching per numerose istituzioni italiane e ha svolto attività di formazione all’interno dei gruppi parlamentari della Camera dei Deputati e del Senato della Repubblica.

È il fondatore della casa editrice Alessio Roberti Editore, che pubblica i più importanti libri di PNL, Coaching, Negoziazione e Apprendimento Veloce, con un catalogo di oltre 60 titoli.

È coautore con Richard Bandler e Owen Fitzpatrick del best-seller Scelgo la libertà ed è coautore di numerosi testi sull’utilizzo degli strumenti della PNL e del Coaching per i medici, tra cui il testo Comunicazione medico-paziente.

Ai suoi corsi partecipano ogni anno migliaia di persone di diverse professioni, tra cui imprenditori, venditori, top manager e psicologi.

È il fondatore e direttore della NLP ITALY Coaching School e supervisiona tutte le attività formative erogate.

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LA GESTIONE DELLE CATTIVE ABITUDINI

NUOVA TECNICA

 PER 

LA GESTIONE DELLE CATTIVE ABITUDINI

Scommetto che qualche brutta abitudine l'avete.

Non gestite l'impulso di fumare?

E

La Nutella?

Ummmmm

Lo stizzichino?

Una patatina?

Oggi risolviamo proprio questa voglia irrefrenabile di 'qualcosa di buono'

Siete pronti? Siete caldi?

Ok andiamo

Procuriamoci il materiale necessario:
?
?
?

Fatto......ok.

Avete bisogno solo delle vostre mani.
La tecnica e' semplice e al tempo stesso efficacissima.

Nel momento del languorino e del desiderio nefasto  picchettate la tempia sinistra dicendo ad alta voce:
'non mi piace la ......(es nutella)'   ditelo 20 volte almeno
ora
picchettate la tempia destra dicendo:
'ho gia' mangiato la ......'  20 volte o quanto basta

Questa tecnica ha l'effetto di una Aspirina.
La gestione delle abitudini compulsive richiede qualche minuto in più'.
E' comunque un aiuto almeno fino a quando non sarete entrati a pieno nel mio mondo.

A proposito Dio e' oggettivo o soggettivo?
Pensateci ogni cosa che direte sara' usata contro di voi.

Agite fregatevene del mondo e dei giudizi .....  tornate bambini.
Sapete perche' i bambini imparano e gli adulti erroneamente dicono che non ce la fanno piu' ad imparare?

Non ve lo dico ora pensateci e scrivetemi.

Probabilmente la soluzione la do solo a chi mi scrive.


PER APPROFONDIRE:







Siamo Quello che MangiamoIl metodo Kousmine per cambiare abitudini alimentari, guarire e stare beneScritto da un’équipe di medici dell’Association Médicale Kousmine Internationale, il libro offre una sintesi completa del metodo della dottoressa Catherine Kousmine, dando a ognuno di noi la possibilità di correggere i propri errori alimentari per gestire in prima persona la nostra salute psicofisica e prevenire le malattie croniche o degenerative.

I principi fondamentali del metodo Kousmine sono cinque:

 Un’alimentazione sana e consapevole;
 Un apporto di vitamine e integratori alimentari;
 Il mantenimento degli equilibri biologici (e in particolare dell’equilibrio acido-base);
 L’igiene intestinale;
 Un percorso psicologico.

Il libro ci fornisce perciò gli strumenti per intervenire da soli sulle funzioni basilari dell’assimilazione (nutrizione e respirazione), della regolazione (apporto di vitamine e oligoelementi), del mantenimento dell’equilibrio acido-base, dell’eliminazione (igiene intestinale).

Gli autori introducono inoltre la dimensione psicologica e motivazionale, così che la salute e la malattia possano diventare un’occasione per prendere coscienza del proprio potenziale vitale e per cambiare il proprio stile di vita.

«Se viene compresa, la malattia non appare più come una fatalità, bensì come la conclusione logica di uno squilibrio di vita dovuto al surmenage, all’affaticamento, ma anche e sempre a fattori alimentari.» (Catherine Kousmine)

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Utilizza la Tecnica Psych-K Per liberarti del passato e delle credenze limitanti... e scopri l'elemento mancante nella tua vita. Robert M. Williams

   Utilizza la Tecnica Psych-K 

Per liberarti del passato e delle credenze limitanti... e scopri l'elemento mancante nella tua vita.

Clicca sull'immagine sottostante per vedere il filmato.

Ti sei sforzato duramente di diventare una persona migliore nel corso degli anni?

Ma quando si tratta di raggiungere i tuoi obiettivi nella vita,

a volte ti sembra di essere il tuo peggiore nemico?

Questo conflitto interno può impedirti

di avere una vita piena di gioia, di felicità e di pace.

Sempre più persone affrontano questo conflitto interno per superare la resistenza che sentono dentro. Ma qualche volta provare e riprovare non è la risposta. Se continui a fare quello che hai sempre fatto, continuerai a ottenere quello che avete sempre ottenuto.

C’è un modo migliore per trovare l’elemento che manca nella tua vita senza dover raddoppiare gli sforzi e provarci più duramente. Il creatore della tecnica Psych-K Robert M. William in questo libro ci spiega come scoprire la tessera mancante.

Leggendo queste pagine potremmo cambiare le credenze limitanti che ci impediscono di riconoscere la nostra Divinità, scoprendo la nostra grandezza e diventando la pace che cerchiamo.

“Il segreto della vita” è CREDERE. Non sono i geni che controllano la nostra vita, sono le nostre credenze. PSYCH-K è un set di facili tecniche che ci danno il potere di cambiare le nostre credenze e le nostre percezioni in modo da incidere sulla nostra vita a livello cellulare”.

Bruce H. Lipton

Anteprima Utilizza la Tecnica Psych-K LIBRO di Robert M. William
Vi siete mai chiesti perché la vostra vita non sembra riflettere l’ispirazione e la saggezza che avete appreso in tutti quei libri di auto-aiuto che avete letto, ai vari workshop e alle conferenze alle quali avete partecipato, dalle cassette audio che avete ascoltato o dalle sessioni di terapia che avete fatto? Va bene, presumiamo che abbiate letto i libri giusti, assistito a innumerevoli workshop e ascoltato i più potenti “guru” del pianeta. Perché vi tormenta il dubbio che le cose nella vostra vita non siano affatto cambiate?

Sapete: le relazioni - la prosperità - l’auto-stima - il peso - le perdite - il fallimento - e vi dite: «Non sembra che la mia vita possa avere uno sbocco?». Non è qualcosa che molti vogliono ammettere, perché spesso abbiamo investito tempo e soldi in auto-miglioramento e finisce sempre che ci critichiamo per non aver avuto abbastanza volontà o impegno per raggiungere i nostri obiettivi! Oppure, se decidiamo che non siamo noi il problema, allora dev’essere colpa degli altri, come nostra moglie, il nostro capo, i nostri genitori, la società, o addirittura Dio!

Approfondimento - Bruce Lipton e la Tecnica Psych-K™

Anche Bruce Lipton ha sperimentato la tecnica Psych-K™ del dott. Rob Williams e la consiglia caldamente nel suo bestseller La Biologia delle Credenze. Leggi questa bellissima testimonianza sulla validità delle tecniche Psich-K™ tratta dal libro di Bruce Lipton.

Vorrei accen­nare a una delle tecniche di psicologia energetica chiamata PSYCH-K™, perché è sperimentata personalmente e sono quindi certo della sua completezza, semplicità ed efficacia. Conobbi Rob Williams, ideatore di PSYCH-K™, a una con­ferenza nel 1990, in cui eravamo entrambi relatori. Come sem­pre, al termine del mio intervento dissi ai partecipanti che, se avessero cambiato le proprie credenze, avrebbero potuto cam­biare la propria vita. Era la mia consueta conclusione, alla qua­le fece seguito una domanda altrettanto consueta:«Bellissimo, Bruce, fantastico. Ma come si fa?».

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L'autore:

Robert M. Williams


Robert M. Williams, presidente della Myrddin Corporation e direttore del PSYCH-K Centre International. Robert in seguito ad un risveglio spirituale ha abbandonato l’ambiente degli affari per iniziare una vita di servizio come psicoterapeuta. Ispirato da queste nuove prospettive Williams ha studiato molte modalità di cambiamento non standard sia antiche che contemporanee. Dai suoi studi è derivata una serie di intuizioni che sono diventate il corpo del lavoro chiamato PSYCH-K, che è il riflesso del suo impegno personale volto ad aiutare le persone a riconoscere la loro divinità, scoprire la loro grandezza e diventare la pace che stanno cercando.

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Affrontare una separazione, tristezza e dolore: Creare un nuovo mentore

Elaborazione del lutto parte seconda 

Qui trovate la prima parte: Elaborazione del lutto prima parte

 Secondo la PNL, il grado di dolore che una persona sente dopo una  perdita è fortemente influenzato dalla sua rappresentazione interna - in particolare quella relativa a lui o lei dal quale ci siamo separati.

Chi soffre di sentimenti di perdita o di dolore  ha difficoltà ad  associare facilmente nuovamente sentimenti positivi nei confronti di chi non c'è più. 

Molto spesso, la gente ha ricordi visivi degli assenti (e), ma non sarà in grado di provare sentimenti positivi associati a questi ricordi. 

Si concentrano su ciò che hanno perduto , invece di sentire gratitudine per quello che hanno avuto. 

La PNL ha sviluppato diversi approcci efficaci per affrontare il dolore. 

Connirae e Steve Andreas (1989), ad esempio, hanno sviluppato un processo basato sull'utilizzo della PNL. 

La tecnica prevede l'utilizzo di sub-modalità per trasformare il processo di lutto in modo da ricollegare l'essenza della persona perduta, e andare avanti in modo positivo nella vita.

 In questo processo, di elaborazione e ridefinizione sensoriale del lutto siamo guidati nel, nel processo che vi illustro, a identificare le sub-modalità di qualcosa di permanente nella sua vita, che non è possibile perdere. 

Diamo all'immagine del lutto, della persona scomparsa le sottomodalità nuove di "ciò che è permanente" in modo da accettare l'assenza.

Il modello utilizza sotto molti principi  "strumenti" di PNL per contribuire a trasformare il senso di perdita e lutto in riconoscimento e gratitudine. 

È stato sviluppato da Robert Dilts, dopo la sua riflessione sul processo che egli stesso ha vissuto nei giorni in cui sua madre morì nel dicembre 1995.

Affrontare una separazione, tristezza e dolore: Creare un nuovo

 mentore 

1.Identificate e associatevi   ad una esperienza di separazione, tristezza o dolore.

2. Uscire da questa esperienza e andate con la memoria ad un periodo in cui eravate allineati e saggi.

3. Scegliere due mentori che saranno i vostri angeli custodi. Sai che faranno sempre parte di te stesso.

4. Forma con le mani un ologramma della persona che vi manca. 

Rendere la persona come si vorrebbe che fosse. 

Se ci sono ricordi dolorosi e negativi, inseriteli in una palla e fatela volare via, lontano. (Le immagini possono essere al di fuori della palla, le voci e suoni all'interno).

5. Dare vita all'ologramma e dare al vostro nuovo mentore  la voce che vuole o che possiede. 

6. Chiedere al nuovo mentore "Qual è il regalo che mi hai dato in tutto questo tempo?". 

Vai alla seconda posizione, entrando nella pelle del vostro nuovo mentore, e rispondere alle domande. Creare un simbolo del dono.

7. Ritorno alla prima posizione, rientrate dentro di voi, e rispondere alla domanda: "Qual è il mio regalo per te?". 

Creare un simbolo del vostro regalo per un altro.

8. Scambiatevi i regali con il nuovo mentore e collegate i vostri cuori con un filo d'argento per sempre.

9. Festeggiate il dono ricevuto e trovare qualcun altro nella tua vita col quale condividerlo. 

Proiettatevi nel  futuro e vedetevi come condividerete questo dono e manterrete  in vita il dono. Utilizzare il nuovo mentore come risorsa per condividere questo dono.

10. Immaginate che il vostro nuovo mentore sia ben accolto dagli altri mentori . 

11. Portare il regalo, il  vostro nuovo mentore e gli altri "angeli custodi" della situazione in cui avete sperimentato la, la tristezza di separazione o di dolore, e notare come l'esperienza cambia. 

Questo processo può essere utilizzato in una esperienza di perdita o dolore a seguito di una morte fisica, alcune persone hanno anche sperimentato con diverse emozioni negative.

Risulta efficace anche quando il sentimenti di lutto e' innescato da altre forme di perdita come il divorzio o una lunga separazione geografica.

Tuttavia, prima di cercare di "agire" con gli strumenti delle tecniche di PNL, assicurarsi di rispettare il naturale processo di lutto . 

Confrontarsi con la nostra stessa mortalità talvolta brutalmente ci riporta a riconnetterci con l'essenza della nostra vita. 

Queste tecniche sono progettate per aiutare coloro che non riescono a finire il loro lutto normalmente e rimangono bloccate a tempo indeterminato nel dolore.

Discutiamone su 

Per approfondire:

Change Your Life - 4 DVD
Risorse essenziali per trasformare la tua Vita

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Questo box DVD, contenente la registrazione integrale del corso Change Your Life con Robert Dilts, fornisce specifici strumenti ed esercizi pratici per il cambiamento personale e per la crescita a livello di identità.

L'identità è il fondamento di tutti gli altri livelli di cambiamento e chiarirla a un livello più profondo, ci permette di esprimere meglio noi stessi a livello della nostra struttura di superficie e comportamentale.

Lavorare a livello di identità apre anche alla possibilità di un cambiamento trasformazionale ed "evolutivo". Non ti limiterai a "correggere" comportamenti sbagliati o piantare i nuovi semi del tuo futuro, ma cambierai completamente il paesaggio all'interno del quale hai già iniziato a "crescere".

Con spiegazioni approfondite e dimostrazioni pratiche delle tecniche illustrate, la presenza carismatica di Robert Dilts ti guiderà in un graduale processo di cambiamento che trasformerà la tua vita.

Risultati concreti:

Potrai imparare a:

Chiarire la direzione della tua vita e di quelli che ti sono vicini ogni giorno.Gestire i confini fra "se stessi" e "altri".Fare finalmente chiarezza sulle credenze che sostengono l'identità e quelle che invece la limitano.Capire quando i problemi di identità sono alla base del lavoro di coaching che andrai a fare.Usare strumenti pratici per aiutare i clienti a valutare e ottimizzare chi essi siano realmente (come prodotto del loro passato, chi sono in questo momento e chi stanno diventando nel loro futuro).

A chi è rivolto questa opera:

A counselor e coach, per sostenere il processo di cambiamento dei clienti.A tutti coloro che sentono la necessità di ridefinire se stessi, affrontare problemi relazionali e intraprendere importanti cambiamenti sul lavoro e nella vita.A praticanti di PNL di tutti i livelli.

Alcuni dei contenuti:

Il processo di coachingI Tre sentieri della vita - Il viaggio della trasformazioneLa PNL di Terza generazioneI livelli di apprendimento e cambiamentoI cinque pilastri del Coaching Container C.O.A.C.H. - Vision, Mission, AmbitionLe conseguenze delle Strategie di Sopravvivenza Errate C.R.A.S.H.I cinque segnali per sostenere il Coaching Container - Energie archetipicheMigliorare il Gioco InterioreDallo stato di C.R.A.S.H. a quello di C.O.A.C.H.Cinque segnali per sostenere il Coaching ContainerIl Tetralemma - Dimostrazione della pratica del TetralemmaLavoro sul livello delle risorse: la "Field Mind"

Il cofanetto contiene quattro DVD con la versione integrale del seminario tenuto a Firenze da Robert Dilts nel settembre 2010.

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                          Steve Andreas

La Costruzione del Significato

I sei elefanti ciechi

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Tutti noi, di continuo, rivolgiamo l'attenzione a un dominio limitato dell'esperienza e subito dopo lo 'categorizziamo' al fine di creare significati e concetti. Questo processo automatico e inconscio in genere funziona molto bene; altre volte può farci cadere in trappole spiacevoli. L'obiettivo fondamentale di questo libro è capire come mettiamo in atto questo meccanismo e trovare il modo di utilizzare le cognizioni raggiunte al fine di modificare il dominio che prendiamo in considerazione o di ricategorizzarlo in modo più utile. Comprendere J modo in cui interpretiamo le cose e gli avvenimenti che ci circondano è uno dei compiti più difficili, ma può anche spalancare un mondo di scelte e di opzioni alternative.

L'autore approfondisce alcuni concetti chiave della programmazione neurolinguistica mostrando nuovi modi di considerare l'esperienza, organizzarla, chiarirla, espanderla: dal modo di applicare dominio e categoria dipende ogni esperienza umana, da quelle ordinarie di confusione e soddisfazione a quelle di beatitudine descritte da mistici e maestri spirituali. Lo studio di tali processi consente di organizzare e riesaminare tutti i metodi e i concetti utili elaborati nel campo della psicoterapia e dello sviluppo personale.

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